A importância por beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal de desidrataçãeste. Este nosso hábito, de que se agrava especialmente